Previous Page  7 / 52 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 7 / 52 Next Page
Page Background

7

TODAY

#MakeTheMostOfIt

ODKRYWAJ

NAŁADUJ BATERIE

POŁĄCZ SIĘ PONOWNIE

POŁĄCZ SIĘ

Poświęć trochę czasu na połączenie się ze swoim „ja”. Gdy mija lato,

a rytm życia stabilizuje się wedle ustalonego planu zajęć, zsynchronizuj

się ze sobą.

Bądź obecny tu i teraz.

1

ODKRYJ PONOWNIE

Spróbuj codziennie wstawać

godzinę wcześniej

. Wybierz

się na

jogging po okolicy

.

Wszystko wygląda inaczej, gdy

jesień maluje świat

pięknymi

kolorami

.

2

ZACZNIJ PONOWNIE

Podejście

„z powrotem

do szkoły”

jest głęboko

zakorzenione w naszym

systemie, dlatego większość

z nas postrzega jesień jako

początek czegoś nowego

.

Wyznacz sobie nowe cele

i traktuj je jak

postanowienia

noworoczne

.

3

UZUPEŁNIAJ

Latem odczuwamy silniejsze

pragnienie, więc chętnie

sięgamy po szklankę

zimnej

wody

. Ale jesienią często

zapominamy o uzupełnianiu

poziomu płynów w organizmie.

Urozmaicaj smak wody

,

dodając do niej

Napój

Aloesowy

.

Niskokaloryczny,

bez dodatku cukru

, to idealny

dodatek do wody, zapewniający

orzeźwiający napój

.

4

ODNÓW WIĘZI

Gdy czas wakacyjnych wyjazdów dobiega

końca,

odezwij się do znajomych

, których

brakowało Ci w trakcie wakacji. Może

zorganizujesz spotkanie

„powrót do szkoły”

?

5

CIESZ SIĘ ŻYCIEM

W gonitwie myśli zatrzymaj się czasem

i świadomie

poczuj wdzięczność

za wszystkie

jesienne skarby, jakie Cię otaczają. Zrób

krok

w tył

, obserwuj i bądź obecny.

Żyj tu i teraz.

PONOWNIE